Diana Șoșoacă a slăbit 20 kg cu dieta disociată și multă iubire
Diana Șoșoacă a dezvăluit, într-o emisiune condusă de Dan Diaconescu, cum a reușit să piardă aproximativ 20 de kilograme, urmând un regim alimentar cunoscut sub numele de „dieta disociată”, și susținut de „multă iubire”. Lidera S.O.S. România a povestit cum a schimbat alimentația sa și ce rol a avut starea sa emoțională în această perioadă. Europarlamentara a explicat că a adoptat un regim alimentar bazat pe consumul unor categorii diferite de alimente în zile separate, iar această metodă a dus la reducerea semnificativă a greutății. Potrivit declarațiilor sale, aceasta a slăbit aproximativ 20 de kilograme, iar pe lângă schimbările alimentare, a menționat și rolul pe care l-a avut starea sa emoțională în această perioadă.
Detalii despre dieta disociată și ce a mâncat Diana Șoșoacă în fiecare zi
Dieta Dianei Șoșoacă, dezvăluită chiar de ea, presupune separarea anumitor grupe alimentare pe parcursul săptămânii. În cadrul emisiunii, lidera S.O.S. România a prezentat meniul pe care susține că l-a respectat, precizând că fiecare dintre primele șase zile este dedicată unei anumite categorii de alimente. Astfel, în prima zi a consumat fructe, cu excepția bananelor și a strugurilor, iar în cea de-a doua zi a inclus în alimentație carne de pui preparată la grătar sau fiartă, fără piele. A treia zi a fost rezervată lactatelor, însă fără telemea și smântână. În următoarele zile, meniul a inclus ouă fierte tari, legume fierte și pește preparat la grătar sau fiert. Potrivit explicațiilor sale, în ultima zi a săptămânii pot fi combinate alimentele din categoriile consumate anterior.
„Rețeta am mai dat-o: regimul disociat și foarte multă iubire. În prima zi fructe, fără banane și struguri. A doua zi, pui la grătar sau fiert fără pieliță. A trei zi lactate, fără telemea și smântână. A patra zi, ouă fierte tari. A cincea zi, legume fierte, fără cartofi, fasole, varză. A șasea zi, pește la grătar sau fiert. În a șaptea zi, se combină toate”, a spus șefa SOS România. Această structură a regimului a fost menționată de mai multe surse, inclusiv B1tv.ro, Evz.ro și Romaniatv.net, care au confirmat că dieta disociată a fost esențială în procesul de slăbire al europarlamentarei.
Dieta Dianei Șoșoacă presupune și evitarea unor alimente în anumite zile ale săptămânii. Printre produsele excluse din meniul prezentat de Diana Șoșoacă se numără bananele, strugurii, telemeaua, smântâna, cartofii, fasolea și varza. Aceasta a susținut, potrivit Știripesurse, că respectarea regimului disociat a contribuit la pierderea celor aproximativ 20 de kilograme.
Diana Șoșoacă a povestit și despre perioada în care era manechin, activitate pe care a practicat-o în tinerețe, dar și despre activitățile sportive și artistice pe care le-a urmărit în acea perioadă. Potrivit Evz.ro, europarlamentara a vorbit despre anii în care nu era nevoită să țină regim, perioadă în care greutatea sa nu a fost un subiect de preocupare.
Catalin Barbu
